Jouw moment.
Jouw vooruitgang.

01 — PRIVÉ PERSONAL TRAINING

Een ruimte voor jou.
Een plan voor jouw doel.

Tijdens jouw personal training train je één-op-één in een afgesloten ruimte. Je krijgt de volledige aandacht en begeleiding van de trainer. Samen richten we de training op wat jij wilt bereiken.

03 — OVER DE TRAINER

Een leven lang sport.
Persoonlijke aandacht voor jou.

Ik ben Jay, 27 jaar, getrouwd en vader van drie kinderen. Sport loopt als een rode draad door mijn leven. Op mijn vierde begon ik met judo. Rond mijn vijftiende maakte ik de overstap naar kickboksen, waar ik 28 wedstrijden vocht en er twee verloor.

Sinds mijn zestiende begeleid ik ondernemers, kinderen en volwassenen, ieder met een eigen achtergrond, doel en persoonlijke uitdagingen. Werken met mensen is voor mij vertrouwd: luisteren, aanvoelen wat iemand nodig heeft en mijn begeleiding daarop afstemmen. Die ervaring neem ik mee in iedere training.

Als jonge jongen was ik wild en roekeloos en had ik moeite met mijn gedrag en emoties. Mijn weg naar de stabiele vader en ondernemer die ik nu ben, heeft me geleerd dat mensen kunnen groeien. Die levenservaring neem ik mee in de aandacht die ik anderen geef.

Met SJ-GYM breng ik mijn sportervaring en persoonlijke manier van begeleiden samen. Ik wil een plek bieden waar je je op je gemak voelt, serieus wordt genomen en met gerichte aandacht aan jezelf kunt werken. Als trainer, echtgenoot en vader weet ik hoe waardevol het is om tijd voor jezelf te maken.

VOOR ONDERNEMERS

Sterker staan.
Ook in je onderneming.

Ben je ondernemer en wil je werken aan je zelfvertrouwen, duidelijker communiceren met klanten of steviger staan in moeilijke gesprekken?

Bij SJ-GYM combineren we fysieke training met aandacht voor focus, grenzen aangeven en rustig blijven onder druk. We verbinden wat je tijdens de training ervaart aan situaties uit jouw ondernemerspraktijk. Persoonlijk en afgestemd op waar jij aan wilt werken.

Train één-op-één of samen met een zakenpartner of collega. €60 exclusief btw per uur, voor één of twee personen samen. Vooraf bespreken we het totaalbedrag inclusief de toepasselijke btw.

HUISREGELS & RESPECT

Samen houden we het prettig.

• Behandel elkaar met respect en volg de aanwijzingen van de trainer.
• Let op persoonlijke hygiëne, draag schone sportkleding en neem een eigen handdoek mee.
• Ga zorgvuldig om met het materiaal en kom op tijd.
• Kickboksen in kleine groepen gebeurt zonder sparren.
• Zeg een afspraak minimaal 24 uur vóór aanvang af. Annuleer je minder dan 24 uur vooraf of kom je niet opdagen? Dan wordt het volledige afgesproken trainingstarief gefactureerd.

Zakelijk trainen betekent niet automatisch dat de kosten fiscaal aftrekbaar zijn. Bespreek jouw situatie met je boekhouder.